当前位置:网站首页 >> 历史

脚趾操有益于宝宝健康

时间:2019-09-14 09:20:28 来源:互联网 阅读:0次

  脚被称为人的第二心脏,可见其重要性。脚趾操就是以一定方法活动脚趾,从而改善人体健康状况的一种方法。脚是人体相当辛苦的部位,要承受全身的重量,还要应付走路、站立、跑步、登爬楼高等活动。宝宝脚趾操不仅有利于宝宝大动作发展,还能促进大脑发育

  一、小脚亲一亲

  适合任何月龄段宝宝。

  训练方法:

  妈妈正对坐着宝宝,握着宝宝的小脚,一边亲亲宝宝的小脚,一边说: 妈妈亲亲宝宝的脚趾头! 然后,可以把宝宝的小脚,放到宝宝自己的脸边,一边说: 宝宝亲亲自己的脚趾头! 边亲边摩擦宝宝的脚心和脚趾头,还可以让宝宝的脸碰碰他自己的小脚,宝宝会很高兴你这样做!

  宝宝满6个月后开始对自己的手和脚感兴趣,特别是自己的脚,他不知道那是他自己身体的一部分,他只是好奇,会拉自己的脚,还会舔舔自己的脚,妈妈应该趁此机会让宝宝认识自己的脚,游戏时妈妈一定要告诉宝宝脚脚是自己的。拉宝宝的脚碰自己的脸时,动作要一定轻哦!

  通过妈妈亲宝宝的脚趾和宝宝自己亲自己的脚趾,让宝宝认识自己的脚趾,并通过抚触脚趾,刺激宝宝脚的动作发展。

  小妙招:游戏时,一定要让宝宝保持快乐的情绪,可以在亲宝宝脚趾头时,对宝宝的脚趾吹吹气,宝宝会觉得痒痒,会很开心!下次,他就一定肯再让你亲啦!

  二、小脚碰一碰

  适合5个月以上宝宝。

  训练方法:

  妈妈把宝宝抱在腿上,拉住宝宝的小手,作拍手状,边拍边说: 妈妈拍拍手,宝宝脚动动! 刚开始训练时,宝宝可能听不懂,不会做出相应的反应。妈妈可以先拍拍宝宝的手,拉拉宝宝的脚,再拍拍手拉拉脚,反复多次循环训练,相信你的宝宝就一定能行啦!

  通过训练宝宝的两脚相碰,可以锻炼宝宝脚的灵敏度,以及思维反应的敏捷性,进而促进手、脚及身体的协调性。

  小妙招:如果怕训练时宝宝不感兴趣,可以给宝宝穿上一双带有 铃铛 的小鞋子,那么在两只小脚相碰的同时,会随之发出悦耳的声音,宝宝会感到很好奇,自然就会自觉练习了! 上一页1 23 下一页

肠道感染有什么症状
小儿大便
老人夜尿增多吃什么药
老人夜尿增多吃什么药

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接:
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 备案号:苏ICP备17012668号-3

网站地图